4t ESO
Educació Física
Es personalitzen els plans de treball i es valora críticament l'esport en la societat. Es practiquen esports en situació competitiva, activitats de lleure al medi natural i expressió corporal avançada.
9Continguts
2Blocs
7Criteris
Continguts per blocs
1
Adaptació de plans de treball a condicions persona...
5Adaptació de plans de treball a condicions personals
Control de càrregues i valoració de la condició física
Valoració crítica de la imatge de l’esport en la societat
Recuperació de lesions
Aspectes tècnics, tàctics i reglamentaris d'esports individuals, d'adversari i col·lectius en situació de competició
2
Valors
4Valors, contravalors i resolució de conflictes en l'esport
Planificació, organització i pràctica d’activitats físiques de lleure
Representació i dramatització (tècniques d'expressió corporal)
Planificació i representació de muntatges coreogràfics
Criteris d'avaluació
1Planificar i posar en pràctica escalfaments autònoms.
2Incrementar el nivell individual de condició física (sistemes/mètodes).
3Participar en l’elaboració d’un pla de treball per a la millora.
4Utilitzar la respiració i la relaxació per alliberar tensions.
5Executar exercicis de condicionament físic amb correcció postural.
6Dissenyar i portar a terme fases d’activació i recuperació segons intensitat.
7Participar activament en activitats esportives individuals, col·lectives o d'adversari.
Com es treballa
Treball de continguts progressius per competències
Resolució de problemes i activitats aplicades
Ús de recursos digitals quan escau
Educació Física a altres cursos
Altres matèries de 4t ESO